Coaching für mehr Lebensfreude

Ordnung schafft Klarheit

und verbessert unser Wohlbefinden. 


In einer aufgeräumten Umgebung können wir uns

  • besser konzentrieren,
  • sind kreativer und
  • entspannter

 

In einer Welt, in der die Außenwelt immer schneller und unsicherer wird, wächst der Wunsch nach Klarheit und Ordnung in den eigenen 4 Wänden.

  • Entschleunigung des Alltags
  • Klarheit statt Zerstreuung
  • Kreativität mit Nützlichkeit verbinden 
  • Konzentration auf das Wesentliche
  • Ordnung schafft Ruhe
  • Wohlfühlen im eigenen Zuhause
  • Zeit haben für schöne Dinge

 

Um Ordnung zu schaffen und zu halten gibt es ein paar wenige Dinge zu beachten

Jedes Ding hat seinen festen Platz

Gleiche Dinge gehören zusammen

 

Jedes Ding darf nach seiner Benutzung zurück an seinen Platz

Diese 3 Grundsätze gelten für alle Bereiche und Ordnungstypen

  Bereiche

  • alle Räume in deinem Zuhause 
  • Keller, Abstellräume und Garage
  • Sortieren und Ablegen von Unterlagen in Papier oder digital
  • Kleiderschrank
  • Kühlschrank und Vorratshaltung
  • kleine spezielle Bereiche wie z.B. Gewürze

 

  Ordnungstypen

  • klar und akkurat
  • strukturiert
  • detailverliebt
  • flexibel 
  • praktisch
  • farbenfroh

                                                                     

                                                           

Mein Ordnungskonzept

Ich arbeite nach keinen vorgefertigten Konzepten.

Gemeinsam mit dir erarbeite ich

  • für welchen Bereich du Ordnung brauchst und
  • mit welcher Art von Ordnung du dich wohlfühlst
  • wie du die geschaffene Ordnung im Alltag halten kannst

 

Kreativ, individuell und ohne perfektionistischen Anspruch.

Dein Ordnungskonzept soll nachhaltig sein und zu dir passen.

 

  • Wir analysieren, was zur Unordnung geführt hat
  • Wir besprechen, welche Art von Ordnung du brauchst
  • Wir definieren ein Ziel und wie wir es erreichen wollen
  • Wir misten aus, sortieren nach einem vorher festgelegten Plan und räumen auf
  • Wir erarbeiten gemeinsam einen Plan wie du in Zukunft Ordnung halten kannst und berücksichtigen dabei deine individuellen Wünsche und Gegebenheiten

Liebevoll von mir gezeichnete Aufkleber helfen alles schön zu beschriften

Aufkleber Gewürze

Wie ich sonst noch gerne helfe...

Essensplan und Einkaufen

Es ist so viel einfacher sich jede Woche einen Essensplan zu machen.

Damit sparst du dir

  • mehrmals in der Woche einkaufen zu gehen
  • jeden Tag überlegen zu müssen, was es zum Essen geben soll
  • verdorbene Lebensmittel, die weggeworfen werden müssen

 

Ich zeige dir wie du

  • einen Essensplan aufstellst
  • eine entsprechende Einkaufsliste schreibst
  • günstig einkaufst
  • einen Vorrat anlegst und pflegst
  • aus Resten leckere Mahlzeiten zubereitest

Im Shop findest du von mir gezeichnete Blöcke, mit denen du deine Mahlzeiten planen und deinen wöchentlichen Einkauf organisieren kannst.

Essensplan
Einkaufsliste

Haushaltsorganisation

Die vielen kleinen und großen Aufgaben im Haushalt können ganz schön nervenaufreibend und zeitraubend sein.

Mit der richtigen Planung erledigen sie sich zwar nicht von alleine, aber gehen deutlich einfacher von der Hand.

 

Ich helfe dir

  • die Hausarbeit in den Alltag zu integrieren
  • tägliche Routinen zu entwickeln
  • größere Aufgaben sinnvoll einzuteilen